Moeders ...

Herken je dat, dat je altijd aan het rennen bent voor anderen. Is het niet op je werk, dan wel thuis. Alle ballen in de lucht houden, daar ben jij goed in!

Maar is er dan nog wel tijd voor jezelf? Om op te laden zodat je weer energie hebt op door te gaan. Maar ook zeker om stil te kunnen staan bij ben ik gelukkig?  Geniet ik van mij leven? Wat zijn mijn dromen? Is dit het leven wat jij je had voorgesteld aantal jaar terug?

Ik help moeders...

.. verbinding in zichzelf te vinden
.. uitdagingen weer aan te durven gaan
.. ruimte, tijd, aandacht voor zichzelf te nemen
.. kwaliteiten in te zetten
.. herkennen wanneer en wat je nodig heb
.. mama zijn die ze willen zijn
.. creativiteit in te zetten

Want mama:

1. Jij verdient het! Je bent een
goede mama!
2. Je kinderen verdienen
de beste jij!

Coaching

Waar sta je nu en waar wil je heen? Wat gaat al goed en wat houd je nog tegen?
Ik help jou jezelf te leren kennen zodat jij inzichten krijgt die jou gaan helpen in het dagelijkse leven. Maar ook gaan deze inzichten jou helpen om meer te kiezen voor jezelf, voor je eigen dromen. Want als jij meer kan kiezen vanuit verbinding met jezelf, dan zul je zien dat er vele mooie dingen op jou pad gaan komen. Dan ga jij meer rust ervaren en balans creëren. Meer plezier krijgen.. en meer verbinding met je kind(eren).

Tijdens onze afspraken ga jij aan de slag. Niet alleen gaan we in gesprek, we gaan ook oefeningen doen, maken opstellingen en gaan creatief aan de slag. Zoals het maken van een visionboard, tekenen en schilderen. Waarbij het niet gaat om hoe kunstig jij iets maakt, maar om beeld te geven aan woorden en gevoelens. En om te ontdekken wat er kan ontstaan vanuit ons onbewuste. Tijdens onze afspraken gaan we o.a. werken aan

  • hoofd, hart en handen in verbinding
  • het staan voor (de mama) wie je bent
  • balans en energie
  • omgaan met gevoelens en emoties
  • zorgen voor jezelf en wat jij nodig heb om happy te voelen

Traject

  • Kennismaking theemoment of wandeling
        30 min. (geen kosten aan verbonden)
  • Intake 60min. ( 50 euro)
  • 5 keer coach sessie van elk 90 min. (per sessie is 75 euro)
  • Terugkom sessie 60 min (50 euro).
  • Inclusief een Happiness art journal ( waarin jij je werk kunt bewaren)

Je hoeft het niet alleen te doen

Tijd om je struggles aan te pakken, jezelf over drempels heen te tillen en te groeien? Neem vrijblijvend contact met mij op om te kijken wat ik voor jou kan betekenen zodat jij weer (meer) in verbinding met jezelf komt.

    X